অফিসে একটানা না বসে,করুন ঊর্ধ্ব হস্তাসন
কিউ ইন্ডিয়া বাংলা, কলকাতাঃ অফিসে কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ ক্ষণ বসে কাজ। সেই চাপে দু-দন্ড উঠে হাঁটাচলার ও সময় থাকে না।
Read Moreনিরপেক্ষতা ও নির্ভীকতার যুগলবন্দী
কিউ ইন্ডিয়া বাংলা, কলকাতাঃ অফিসে কম্পিউটারের সামনে দীর্ঘ ক্ষণ বসে কাজ। সেই চাপে দু-দন্ড উঠে হাঁটাচলার ও সময় থাকে না।
Read Moreকিউ ইন্ডিয়া বাংলা, কলকাতাঃ গরমের দিনে নিজেকে ডিহাইড্রেট রাখতে তরমুজের কোন বিকল্প নেই। কিন্তু তরমুজের লাল শাঁসটুকু খেয়ে খোসাটা আমরা
Read Moreকিউ ইন্ডিয়া বাংলা, কলকাতাঃ সুস্থ থাকতে এবং মেদ ঝরাতে এখন অনেকেই বিভিন্ন রকম স্যালাডের ওপর জোর দিচ্ছেন। আর স্যালাড মানেই কাঁচা
Read Moreকিউ ইন্ডিয়া বাংলা, কলকাতাঃ গরমকাল মানেই ঘাম। সারাদিনের ব্যস্ততায় যত না ক্লান্তি আসে, ঘামেভেজা জামাকাপড়, প্যাচপাচে অবস্থায় আরো বেশি বিরক্ত
Read Moreকিউ ইন্ডিয়া বাংলা, কলকাতাঃ আজকাল ঘরোয়া উপাদানে রূপটানের ঝোঁক বাড়ছে ।কেউ আলু পেস্ট করে মুখে লাগাচ্ছে , তো কেউ শসা
Read Moreকিউ ইন্ডিয়া বাংলা :- মানুষের পাশে দাঁড়াতে গেলে ধর্মের পরিচয় নয়, প্রয়োজন হয় মানবিকতার। সেই মানবিকতার উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত স্থাপন করলেন
Read Moreকিউ ইন্ডিয়া বাংলা :- মালদা জেলায় সরকারি হাসপাতালে ডাক্তারের বিরুদ্ধে গুরুতর অভিযোগ উঠে আসছে। মত্ত অবস্থায় তিনি ডিউটি করছিলেন ওই
Read Moreকিউ ইন্ডিয়া বাংলা -কাঁধে ব্যথা হলেই অনেকেই তা ফ্রোজ়েন শোল্ডার বলে ধরে নেন, কিন্তু সব কাঁধের ব্যথার কারণ এক নয়।
Read Moreবয়স বাড়ার সঙ্গে শরীরের স্বাভাবিক পরিবর্তন শুরু হয় হাড়ের ঘনত্ব কমে, পেশি দুর্বল হয় এবং ভারসাম্য রক্ষার ক্ষমতাও কিছুটা হ্রাস
Read Moreকিউ ইন্ডিয়া বাংলা:- এখন ঋতুবদলের সময়। শীতের শেষে বসন্তের শুরুতে হালকা জ্বর, সর্দি–কাশি বা পেটখারাপের খবর প্রায়ই আসে। এটা নতুন
Read More